Greenfit er fyrir alla! Hvort sem þú ert að stíga upp úr sófanum, vilt léttast, bæta formið eða ætlar að vinna Ólympíugull þá getum við hjálpað þér að ná þínum besta árangri. ​Viltu lifa lengur, sofa betur og vera hraustari? Langar þig æfa verkjalaus og án meiðsla? Við veitum persónulega þjónustu og vinnum saman að lausnum sem henta þér.Lífsgæðasetur St. Jó er samfélag sem býður upp á forvarnir, heilsuvernd, snemmtæka íhlutun, fræðslu og skapandi setur. Allir rekstraraðilar eiga það sameiginlegt að auka lífsgæði fólks með einum eða öðrum hætti. Lífsgæðasetur St. Jó er sjálfbær eining rekin af Hafnarfjarðarbæ. 

About Creojoy

We hope to inspire, and bring more kindness, more joy to the hearts of this world with evidence-based articles on mindfulness. With a background in positive psychology, we embark on our journey with you, an exploration of life. Feel free to contact us if you want to write for this blog, share guided meditations or artwork bringing our hearts home to mindful living. Wishing you: peace, love, joy and good health <3

Systrasamlagið, sem nú er til húsa við Óðinsgötu 1, var stofnað var í 15. júní 2013 við Suðurströnd 10 á Seltjarnarnesi og er að segja má alveg nýtt konsept í verslunar/kaffihúsarekstri á Íslandi.

Systrasamlagið er í senn verslun og lífrænt kaffihús byggt á þeirri hugsjón að víkka út hugmyndina um heilsubúð og færa nær almenningi. Hafa andann alltaf með í efninu. Án aukaefna og sykurs.

Þannig tókum við systur, Jóhanna & Guðrún, þá stefnu strax í upphafi að bjóða ekki eingöngu upp á holla og góða fæðu, lífrænt kaffi og lífræna Bíóbú mjólk, vönduð bætiefni og aðrar þekktar heilsuvörur, heldur teljumst við frumkvöðlar í sölu á fallegum lífrænum jógafatnaði, jógavörum, eiturefnalausum ilmum, snyrtivörum, litríkum latté drykkjum og cacaóinu góða. Systrasamlagið var til að mynda fyrst til að selja saman holla og lífræna þeytinga og gæða súrdeigs samlokur.

Einnig má nefna að Systrasamlagið sá í 2 ár og í sjálfboðavinnu um fyrstu reglulegu Samflotin á Íslandi. Upp úr því spruttu fjölmörg Sveitasamflot sem Systrasamlagið lagði grunninn að á Flúðum, í Laugaskarði og Varmá og hélt utan um í 6 ár.

Með þetta allt að leiðarljósi kom ekki annað til greina í okkar huga en að notast við niðurbrjótanlegar náttúrulegar umbúðir og að vanda okkur við flokkun sorps. Þannig höfum við verið plaslausar síðan 2013.

Það að taka hugmyndina um heilsubúð skrefinu lengra og hlúa ekki síður að andlegu hliðinni en þeirri líkamlegu, hefur sannlega vakið talsvert umtal og ahygli.

Við höfum líka lífræna vottun og sanngjörn viðskipti (Fair Trade) efst á blaði og leggjum mikinn metnað í að orðsporið um fyrirtækið haldi áfram að spyrjast þannig út.

Það er gaman að geta þess að árið 2015 var Systrasamlagið valið fyrirtæki ársins á Seltjarnarnesi.

Árið 2017, nánar tiltekið, 10. mars flutti Systrasamlagið um set og er nú við Óðinsgötu 1 í Reykjavík (gegnt Mengi). Þar hefur m.a. bæst við regluleg hugleiðsla sem haldin er vikulega og stendur öllum opin og fjölmörg fræðandi og skemmtileg heilsunámskeið.

Netverslunin heimadekur.is er lítið fjölskyldurekið fyrirtæki. Við erum með það að markmiði að bjóða upp á hágæða vörur og vörumerki. Við leitumst við að framleiðendur sem við störfum með leggja áherslu á gæði ekki magn. Við leggjum einnig mikla áherslu á bæði náttúrulegar og umhverfisvænar vörur. 

 Í dag erum við umboð fyrir vörumerkið Kana Skincare sem býður upp á  framúrskarandi húðvörulínu sem inniheldur CBD af bestu fáanlegu gæðum.

CBD er náttúrulegt efni unnið sem unnið er úr kannabisplöntunni en hún hefur verið notuð í aldanna rás. CBD inniheldur mikið af andoxunarefnum, minnkar bólgur í húð eins & t.d. roða, bólgur, þrota, bólur og ör. CBD vinnur einnig einstaklega vel gegn öldrunarblettum eða sólarskemmdum í húð.

Við erum með samninga í vinnslu við fleiri aðila sem bætast við vöruúrvalið okkar fljótlega. 

Heilsubarinn leggur mikla áherslu á að velja eingöngu inn vörumerki sem eru af hæstu gæðum og haft er trú á að það komi til með gagnast þér.

Heilsumælingar hjálpa til við að skilja hvernig líkaminn þinn virkar og hvað hentar honum best.

Ekki eru öll fæðubótarefni sem henta öllum og því er mikilvægt að taka ekki bara inn hrúgu af fæðubótarefnum til þess að ná góðri heilsu. Það þarf að gera það af skynsemi og skilja hvernig hvert efni hefur áhrif á þig á hverjum tíma. Algeng er að fólk sem orðið viðkvæmt fyrir umhverfinu sínu eða eru með slæma meltingu, eða flóru þoli einungis lítið magn af fæðubótarefnum og þá er mikilvægt að byrja á mjög lágum skömmtum.  

Ef þú hefur einhverjar spurningar, hafðu þá endilega samband með því að senda tölvupóst á heilsubarinn@heilsubarinn.is

Olían okkar

Dropi þorskalýsi er eingöngu kaldunnið til þess að varðveita alla náttúrulega eiginleika olíunnar. Olían inniheldur hreina og náttúruleg vítamín A- og D, ásamt omega-3 og aðrar fitusýrur. Engin gerviefni eða viðbætt vítamín er bætt við olíuna. Dropi er eingöngu framleiddur úr ferskri þorsklifur úr Atlantshafsþorski (Gadus morhua). Fiskurinn er keyptur af fiskmarkaði, en hann er veiddur af dagróðrarbátum undan Vestfjarðarmiðum, sem eru ein hreinustu fiskimið í Atlantshafi.

Þessi gæðavara er framleidd samkvæmt alþjóðlega gæðastaðlinum HACCP, en honum er ætlað að tryggja öryggi matvæla. Framleiðsla Dropa er byggð á fornri aðferð, en er þó framleidd á skemmri tíma en áður fyrr. Lágt hitastig er notað allt framleiðsluferlið og fer hitinn aldrei yfir 42°C. Við þetta lága hitastig viðhaldast náttúrulega vítamín og næringarefni og því flokkast Dropi sem jómfrúarolía og hráfæði.

Bragðgóður munnúði sem frásogast beint út í blóðrásina.

Byltingarkennd nýjung frá Better You og sú fyrsta sinnar tegundar í heiminum:
Vegan Health munnsprey er samsett sérstaklega fyrir þá sem eiga erfitt með að taka upp B12 og járn úr fæðunni og þá sem neyta ekki dýraafurða en í því eru fjögur mikilvæg bætiefni:

√ D3 vítamín (vegan)

√ B12 (methylcobalamin & adenozylcobalamin)

√ Járn

√ Joð

Efnin frásogast gegnum slímhúð í munni og þannig er alfarið sneitt framhjá meltingarfærunum, hámarks upptaka tryggð og magaónot úr sögunni. Fjórir úðar daglega gefa 5mg af járni, 3000 ae af D-vítamíni, 6μg af B12 og 150μg af joði. Hentar vegan og einnig á meðgöngu. Umbúðir eru gerðar úr endurunnu plasti úr sjónum og plöntumiðuðu plast.

100% endurvinnanlegt!
Pakkningarnar gerðar úr FSC® vottuðum pappa.
Hefur alltaf verið og mun alltaf verða laust við alla pálma olíu.

Better you vörumerkið er frá Artasan

Wild Earth er lífræn vörulína og fyrsta sérhannaða bætiefnalínan sem er í 100% umhverfisvænum og  niðurbrjótanlegum umbúðum. Allar umbúðir brotna niður í umhverfinu á aðeins 16 mánuðum.

Sérstaða Wild Earth vörulínunnar er sjálfbær framleiðsla og hún inniheldur hvorki fyllingarefni né nein aukaefni og notaðar eru jurtir í blöndurnar sem auka virkni og samlegðaráhrif. Wild Earth vörulínan samanstendur af öllum helstu nauðsynlegu vítamínum og steinefnum sem þörf er á fyrir mannslíkamann.

Wild Earth er 100% ofnæmisfrí, glúten-, laktósa og soyalaus.

Öll vörulínan er vegan.

Nature’s Wild Earth er frá Artasan.

Við fundum Endurstilla